Stres a starosti: prečo Pán Ježiš hovorí „nestarajte sa“
Čo Alexander učí o strese a starostiach: odkiaľ prišli, prečo „nestarajte sa“ neznamená nerobiť nič a ako starosti zložiť na Boha.
Ráno našli v schránke presne tú sumu, ktorú potrebovali, a na pláži im cudzí človek daroval matrac. Alexander Barkóci vysvetľuje, prečo nás Pán Ježiš vedie od stresu k aktívnej dôvere v Boha.
Obsah článku
Stres a starosti
„Preto vám hovorím: Nebuďte ustarostení o svoj život, čo budete jesť a piť, ani o svoje telo, čo si oblečiete…“ – Matúš 6,25
Stres a starosti pozná každý z nás. Alexander Barkóci číta tieto slová Pána Ježiša v staršom preklade: „Nestarajte sa o svoj život.“ Pripomína však, že nás nevolajú k nečinnosti, ale k dôvere v Boha, ktorý sa o svoje deti stará dokonale.
Redakčne spracované podľa prednášok Alexandra Barkóciho. Článok nenahrádza lekársku starostlivosť: pri dlhodobom strese, nespavosti či búšení srdca vyhľadaj lekára. Fotky sú ilustračné.
Odkiaľ prišiel stres: od raja k tŕniu
„…S námahou sa z nej budeš živiť po všetky dni svojho života. Tŕnie a bodľačie ti bude rodiť…“ – Genezis 3,17–18
Boh podľa Alexandra nestvoril človeka do núdze, ale do bohatého raja, kde mal všetko bez potu a námahy. Hriech narušil dôveru v Boha a človek sa začal starať sám. Pán Ježiš zaplatil náš dlh vlastnou krvou a vrátil nám dôveru, že máme láskavého a starostlivého nebeského Otca.
Ako zvládať stres: „nestarajte sa“ neznamená „nerobte nič“
„Proste a dostanete! Hľadajte a nájdete! Klopte a otvoria vám.“ – Lukáš 11,9
Pán Ježiš nás podľa Alexandra nevedie do pasívneho, ale do aktívneho očakávania na Boha. Nemôžeme spať na vavrínoch ani nečinne ležať na pohovke. Alexander pripomína aj slová: kto nechce pracovať, nech ani neje.
„Ako chcete, aby ľudia robili vám, tak robte aj vy im!“ – Lukáš 6,31
Viera má byť aktívna a najprv dáva. Keď vystieram ruky, aby som dostal, mám sa najprv opýtať, čo som dal ja. Kto nikdy nikomu nič nedá, nemôže čakať, že to bude fungovať.
Nájdi odpoveď na svoju otázku v kázňach
Napíš, čo prežívaš alebo čomu chceš porozumieť. Biblický sprievodca prehľadá verejné kázne Alexandra Barkóciho a nájde biblickú odpoveď aj presný čas vo videu.
Opýtať sa Biblického sprievodcuVnútorný stres a modlitba s vďakou
„Pre nič nebuďte ustarostení, ale vo všetkom s vďakou predkladajte Bohu svoje žiadosti vo svojich modlitbách a prosbách.“ – Filipanom 4,6
Keď máš nejakú potrebu, Alexander radí modliť sa a oznámiť ju Bohu s prosbou aj s vďakou. Pán Boh vie poslať brata, sestru alebo úplne cudzieho človeka, cez ktorého naplní tvoje potreby.
„Ak zostávate vo mne a ak aj moje slová zostávajú vo vás, proste, čo len chcete, a stane sa vám.“ – Ján 15,7
Má to však jednu podmienku: zostať v Pánovi Ježišovi a v jeho slovách. Starať sa máme podľa Alexandra o jedno: aby sme mali dobrý vzťah s Bohom a milovali Pána Ježiša Krista.
Obálka v schránke a matrac na pláži
„…Veď váš Otec vie, čo potrebujete, skôr ako ho prosíte.“ – Matúš 6,8
Zuzka raz videla, že je Alexander veľmi unavený, a navrhla krátku dovolenku v Chorvátsku po prvom septembri, keď sú apartmány za polovicu. Alexander odpovedal, že keby tie peniaze mal, dal by ich radšej do Božieho kráľovstva. Napokon povedal: ak bude tá suma ráno v poštovej schránke, budem vedieť, že sa o to postaral Boh. Ráno našla Zuzka v schránke obálku s presne tou sumou a rozplakala sa: Pán Boh nás zobral vážne.
„Hospodin je môj pastier, nič mi nechýba.“ – Žalm 23,1
Pláž bola kamenistá. Alexander žartoval, že bude odpočívať ako fakír na klincoch, a synom povedal, že na matrac už Pán Ježiš asi nedá. Videl na nich, že sú smutní. O chvíľu k nemu prišiel neznámy muž s veľkým matracom pod pazuchou. Po nemecky mu povedal, že ho už nepotrebuje, ale on ho potrebovať bude. Alexander za ním už len zavolal: Boh ti žehnaj!
Chronický stres: načo to nosíš?
„Naňho zložte všetky svoje starosti, lebo on sa o vás stará.“ – 1. Petra 5,7
Ak sme niečo pokazili a nevieme to napraviť, Alexander radí odovzdať to Bohu. Načo to nosíš? Trápením sa človek sám trestá. Matkám pripomína otázku: kde sú vaše deti istejšie, v rukách Pána Ježiša, alebo vo vašich? Toľko súženia a trápenia si človek berie do vlastného tela.
„Tí však, čo očakávajú Hospodina, dostávajú novú silu…“ – Izaiáš 40,31
Namiesto trápenia radí chváliť Pána a zmeniť celé svoje myslenie. Alexander svedčí, že keď sa naučil všetko odovzdávať Bohu, obnovila sa mu sila. Pozri aj článok ako zvládnuť ťažké obdobie s vierou v Boha.
Strach a stres: nehovor strachu nič
„V deň, keď som preľaknutý, spolieham sa na teba.“ – Žalm 56,4
Ľudia, ktorí sa strachujú, podľa Alexandra robia veľké zlo sami sebe, najmä keď v strachu vyslovujú negatívne veci. Preto radí: nehovor v strachu nič. Buď najprv oslobodený od strachu a dôveruj Pánovi Ježišovi, jeho slovám a zasľúbeniam. Viac v článku ako prekonať strach podľa Biblie.
Krátka modlitba na záver
„Keď mi príval starostí zviera vnútro, tvoja útecha dušu mi oblaží.“ – Žalm 94,19
Redakčné zostavenie podľa Alexandrových slov o dôvere a odovzdaní.
Pane Ježišu,
skladám na Teba všetky svoje starosti.
Odpusť mi, že som ich nosil sám a nedôveroval Ti.
Nauč ma aktívnej viere, ktorá najprv dáva, a daj mi pokoj, že sa o mňa staráš.
Amen.
Ďalšia modlitba proti strachu a obavám z budúcnosti je medzi modlitbami.
Biblický základ a zdroje
Matúš 6,25–34 – nebuďte ustarostení o svoj život.
Genezis 3,17–19 – námaha a tŕnie po hriechu.
Filipanom 4,6 a 1. Petra 5,7 – prosby s vďakou, starosti zložené na Boha.
Ján 15,7 – zostávať v Pánovi Ježišovi a v jeho slovách.
Zdrojové prednášky Alexandra Barkóciho:
1985. Zamyslenie – Ustarostenosť – Alexander Barkóci: 00:00:02–00:10:14 – raj, hriech a stratená dôvera; 00:19:03–00:28:32 – obálka v schránke a matrac; 00:26:44–00:32:10 – aktívna viera, prosby s vďakou.
1924. Kázanie – Alexander Barkóci: 01:14:38–01:19:41 – „načo to nosíš?“, deti v rukách Pána Ježiša.
2191. Život a smrť je v moci jazyka – Alexander Barkóci: 00:37:22–00:41:02 – strach a negatívne slová.
